LIBRO: EL ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL RONDOS Y MANTENIMIENTOS

NO todos los jugadores realizan los mismos esfuerzos ni la secuencia con que se producen los mismos es igual. No son iguales los esfuerzos de los defensas que los de los medios que los de los delanteros. Generalmente los delanteros se distinguen por su velocidad mientras los centrocampistas se apoyan mas en la resistencia y los defensas pueden destacar mas por su fuerza. Todo esto plantea como homogeneizar el entrenamiento para que todos los jugadores, que no realizan los mismos esfuerzos, ni tienen las mismas características físicas ni incluso mentales puedan entrenar de tal manera que cada cual dentro del conjunto pueda preparar sus condicio nes más singulares. DESCARGAR